近日，城东区区属医疗机构组织医务人员开展职业人群心理健康知识讲座。讲座现场以“压力与情绪管理”为主题，深入剖析了职业人群在日常工作中面临的各种压力源，同时，结合一系列典型案例阐述长期处于高压状态对身心健康的负面影响，如焦虑、抑郁、失眠以及心血管疾病等，并且针对这些问题，详细介绍了多种实用的压力与情绪管理技巧。此次心理健康知识讲座的举办，显著提升了职业人群的心理健康素养，强化了医务人员的自我保护意识。